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생활, 건강 정보156

단백질 부족시 증상 10가지 해결 방법 이번 글은 우리 몸에 단백질 부족시 나타나는 증상 10가지와 함께 해결하는 방법에는 어떤 것들이 알아보는 글로, 현대인들의 식습관 문제 중 하나가 바로 단백질 부족 현상입니다. 현재 우리나라 사람들은 탄수화물 위주의 식단을 주로 섭취하기에 필수 영양소인 단백질 섭취가 매우 적은 편인데 우리나라 60세 이상 노년층 여성의 경우 하루 권장량의 절반 가량만 섭취하기 때문에 단백질 결핍 증상이 발생할 가능성이 커지고 있는 실정입니다. 그렇다면 단백질이 부족할 때 우리 몸에 나타나는 현상들과 이를 해결하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 단백질 부족시 증상 사람 몸에 단백질이 부족할 때 나타나는 증상으로는 근육 감소 및 약화(단백질이 근육의 구조를 유지하고 강화 역할) 체중 감소(근육 감.. 생활, 건강 정보 2023. 11. 11.
헷갈리는 맞춤법 퀴즈로 정복하자 이번 글은 일상생활에서 헷갈릴 수 있는 맞춤법을 퀴즈를 통해 정복해 보는 시간으로, 이것은 우리가 글을 작성할 때 중요한 역할을 하게 되는데, 오늘은 많이 혼동되는 맞춤법이 무엇인지 퀴즈를 통해 알아보고 올바르게 사용하는 방법을 익히는 것을 목표로 해보고자 합니다. 오늘 소개할 맞춤법은 언어의 기본 요소 중 하나로, 쓰기와 말하기의 정확성과 효과를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 그래서 우리가 글을 쓸때 종종 헷갈리는 경우가 발생하곤 하는데 퀴즈를 통해 어떤 경우가 있는지 정확한 표현은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 맞춤법 퀴즈 문제 1. 쓸게 vs 쓸개 너 간이란 (쓸게vs쓸개) 다 빼줄 것처럼 굴지 마라 2. 한창 vs 한참 (한참 vs한창) 자라나는 중이다 3. 가시 돋힌 vs 가시 돋친 장미는 .. 생활, 건강 정보 2023. 11. 9.
사자성어 퀴즈 모음, 재미있게 즐기면서 배우기 이번 글은 사자성어 퀴즈 문제들을 재미있게 즐기면서 배울 수 있는 방법을 소개하는 글로, 사자성어는 4개의 한자어를 조합해 만들어진 것으로 문자 그대로의 뜻을 넘어 그 속에 담긴 깊은 뜻을 가지고 있는 것을 말합니다. 사자성어 퀴즈 문제 그럼 지금부터 사자성어에 관련된 퀴즈들을 내볼 텐데요 1. 남의 비위를 맞추거나 이로운 조건을 내세워 꾀는 사자성어는 2. 섬섬옥수(纖纖玉手)의 뜻은 3. 혼자의 힘만으로 어떤 일을 이루기 어렵다는 말은 4. 오합지중(烏合之衆)의 뜻은 5. 인과응보(因果應報)의 뜻은 6. 교만하여 다른 사람을 업신여김의 사자성어는 어떠신가요 이렇게 주관식으로 퀴즈 문제를 내면, 정확하게 정답을 맞히기 어려우실 수도 있는데 오늘 소개하는 곳에서는 문제와 함께 예시를 들어주고 정답이 무엇이.. 생활, 건강 정보 2023. 11. 6.
넌센스(난센스) 퀴즈 문제, 어이없지만 재미있는 문제들 이번 글은 넌센스 또는 난센스로 불리는 퀴즈 문제에 대한 정보로, 어이없지만 재미있는 상상력을 발휘해야 풀 수 있는 문제들을 소개해 드리려 합니다. 오늘 소개하는 넌센스(난센스) 퀴즈들은 주로 재미와 창의성을 자극하며 상식과 현실에서 벗어난 답변을 요구하기 때문에 상상력을 사용해야 맞출 수 있는 문제들입니다. 넌센스(난센스) 퀴즈 1. 동생과 형이 싸우는데 엄마가 동생 편만 드는 세상은: 형편없는 세상 2. 사람 몸에서 만들어지는 기름: 개기름 3. 가장 급하게 만든 떡: 헐레벌떡 4. 세상에서 가장 추운 바다: 썰렁해 5. 세상에서 가장 더러운 집: 똥집 6. 다리가 굵은 여인이 물에 발을 담고 있으며: 동치미 7. 찝찝한 것과 황당한 것의 차이는: 똥누려 하는데 방귀만 나오면 "찝찝", 방귀만 뀌려고.. 생활, 건강 정보 2023. 11. 3.
이치원캡슐(청위산) 가격 판매처 잇몸 부었을 때 효과 좋아요 이번 글은 잇몸이 부었을 때, 잇몸 염증 및 질환, 치통치료에 좋은 이치원캡슐(청위산) 정보들을 소개하고 가격 및 판매처 그리고 어떤 효과들을 가지고 있는지 알려드리려 합니다. 참고로 저는 잇몸이 자주 붇고 피가 나서 그동안 치과 치료는 물론 좋은 제품들을 많이 사용해 봤는데요 사용해 봤던 제품들 중 가장 좋은 효과를 보았기에 이치원에 대해 알려 드리려고 합니다. 이치원캡슐(청위산) 성분 우선 이 제품의 성분들을 살펴보면 승마, 황련, 목단피, 생지황, 당귀, 이상물건조엑스 등이 함유되어 있는데, 이 성분들은 한약에서 주로 사용되는 약초 또는 천연 재료들로 잇몸 질환에 도움이 될 수 있는데 항염증 효과로 잇몸 질환과 관련된 염증을 감소시키고 목단피와 같은 약초는 항균 특성을 가질 수 있으며 이는 구강 내.. 생활, 건강 정보 2023. 11. 2.

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