다리에 쥐가 나는 이유와 공기압 다리 종아리 마사지기 효과
다리에 쥐가 나는 것은 누구나 한 번쯤 경험해 본 것으로 이 글에서는 다리에 쥐가 나는 이유와 예방법, 그리고 해결책을 소개하고 공기압 다리(종아리) 마사지기가 효과가 있는지에 대해서도 알아보려 합니다. 다리에 쥐가 나는 이유 여러분들은 다리에 쥐가 나는 이유, 알고 계신가요 근육의 피로 혈액순환 장애 전해질 불균형 신경장애 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데 첫 번째, 과도한 운동이나 오래 서 있는 등 근육이 피로해지면 쥐가 날 수 있으며 두 번째, 혈액 순환이 원활하지 않으면 근육에 영양분과 산소가 충분히 공급되지 못하면서 쥐가 날 수 있으며 세번째, 칼슘, 마그네슘, 나트륨 등 전해질이 불균형하면 근육이 경직되어 쥐가 날 수 있으며 네 번째, 신경에 이상이 생기게 되면, 근육의 수축과 이..
생활, 건강 정보
2023. 9. 16.
