간단한 솔루션으로 비행기 귀 통증 완화 시키는 방법

비행기 여행은 멀리 있는 목적지까지 빠르고 편리하게 이동할 수 있는 수단이자 우리 삶의 일부가 되었습니다. 하지만 누군가에게는 비행기 귀 통증의 형태로 불편함을 가져올 수 있는데 이것은 비행기가 이륙 또는 착륙할 때 급격한 기압 변화로 발생하게 됩니다. 

 

비행기

 

비행기가 오르거나 내릴 때 기내 압력이 급격하게 변하게 됩니다. 이때 고막 양쪽에 압력이 고르지 않게 되면서 발생하는 것으로 귀에 압력이 가해지거나 갑자기 잘 들리지 않게 되거나 통증 및 현기증 심한 경우 출혈로의 증상으로 이어질 수 있습니다.

 

그렇기에 즐겁고 편안한 여행을 위해 귀 통증을 완화하는 방법을 알고 계시면 도움이 될 수 있습니다.

 

귀 통증 예방 및 완화

 

1. 하품과 삼킴: 비행기 안에서 귀가 막막하거나 통증이 온다는 것은 귀의 압력이 고르지 않기 때문인데 이때 물을 삼키거나 하품을 하게 되면 귀의 압력을 고르게 하는데 도움이 됩니다. 

 

2. 껌 or 사탕: 껌을 씹거나 사탕을 먹는 행동 또한 귀 통증을 예방하는데 효과적입니다.

 

3. 수분 유지: 비행 전과 비행중에 물을 충분히 마시게 되면 비강과 유스타키오관의 점막을 촉촉하게 유지하여 압력 평형에 도움이 됩니다.   

 

4. 콧구멍을 막고 입을 다문 다음 부드럽게 숨을 내쉬게 되면 중이의 압력을 고르게 하는데 도움이 됩니다.  

 

5. 콧구멍을 막고 입을 다문 후 침을 삼키면 귀 압력을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

 

6. 처방전 없이 구입할 수 있는 비충혈 제거제 스프레이는 귀 통증 완화에 도움을 줄 수 있는데 약사분과 상담해 보시고 사용하시면 됩니다.  

 

 

추가로 비행기가 하강하는 동안에는 잠을 주무시지 않는 것이 좋으며 압력 조절 귀마개를 이용하시면 귀 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 

 

비행기 귀 통증은 즐거운 여행에 방해가 될 수 있지만 위에 소개한 방법들을 사용하면 여러 불편함들을 완화시켜 즐거운 여행을 만들 수 있습니다. 하품을 하거나 삼키는 방법을 사용하고 수분 유지 및 껌 or 사탕 등의 방법들은 비행기 귀 통증을 예방하며 압력 조절 귀마개 사용을 실천하시면 편안한 여행을 시작할 수 있습니다.